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【普羅家族-新酵能乳酸菌|宅配】外食族必備!助你消化順暢一臂之力~

· 生活

終於要來寫酵素文了,欸我真的是便秘狂,常常兩三天腸子就像不動了一樣,都沒辦法順暢大便,不然就是會大出一粒一粒像羊大便的屎,這樣的狀況真的很有可能會讓得癌症的機率增加,我這個貪生怕死的人,就開始找酵素,當然平常多攝取蔬果也是必須的!

但外食族總是常常忽略自己有沒有吃夠蔬菜跟水果,所以這次就要跟大家推薦這個「普羅家族-新酵能乳酸菌」,這款酵素可以加在飲品或者水中一起喝下去,或這你也可以直接倒在你的嘴巴裡,再配上飲品或者水就可以了!

這款酵素裡面含有七大益生菌,分別是嗜酸乳桿菌、雙叉桿菌、嗜熱鏈球菌、植物乳桿菌、鼠李糖乳酸菌、乾酪乳桿菌、比菲德式龍根菌。

那說到他裡面的內容物呢,真的完全跟他的照片一樣,就是一堆粉,不過我由衷的建議大家泡水喝會比較好,因為我每天都吃 1 至 2 包,泡的跟直接吃的都試過,每次直接吃都差點噎到,不然就是害我乾嘔(笑)不過我這些是錯誤示範啦!因為一定要配水喝喔!

再說說我的生活習慣好了,每個人的生活方式跟飲食方式一定不一樣,所以就參考參考吧!

我平常一定都是三餐外食,除非假日才會在家煮點蔬菜吃或者切水果來吃,但我從高中就常常有便秘的困擾,我最久高達一個禮拜沒有大便,肚子真的大到像懷孕一樣,我自己都覺得很痛苦!

而且有一個重點就是,便祕常常會伴隨著放屁,但你會放屁還好,我是那種便祕又放不出屁的人,所以就是慘上加慘!

有時候都會便秘到乾嘔,或者便祕到一個程度時就會開始拉肚子,後來我就常常會吃酵素,有時候真的很嚴重時,我會一天吃到三包,隔天就會比較順暢一些~

因為我現在睡前都會泡花茶,所以就把酵素一起加進去喝,但大家要注意喔!飲品的溫度不能超過 40 度,不然好菌都被你殺光啦!

倒倒倒~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

因為遇到白色的粉末,所以蝶豆花+酵素的顏色就篇紫色,上文我不是說過我喝的跟乾吃配水都試過嗎?我就來說說這兩種的味道是什麼吧!

泡在飲品內的味道其實味道不多,就是在喝水或者喝花茶的感覺,所以我才說建議泡在水或飲品裡喝~

乾吃的話,旁邊還是要準備一杯水,這樣吃進去才會溶於水中

乾吃的話味道有點像,養樂多再淡一點的味道,然後喝水進去會有點像在吃糖果的感覺!

其實我滿建議外食族如果平常攝取的蔬果不足的話,可以吃吃酵素,酵素算是外食族的福音了吧!畢竟我們住外面常常會忽略一些生活飲食上的小細節,想到的話就吃一包酵素,也會讓腸胃更健康!

想要更了解酵素的,下面有連結!

【新酵能乳酸菌】

官網:https://www.probio.tw/ZNd06da9e3
FB粉絲頁:http://bit.ly/2WmBifO

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