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【肌肉海灘 MuscleBeach|板橋】猛男餐、仙女餐、享瘦餐依你食量選擇!清淡又不會沒味道的瘦身餐,既美味又讓你吃的健康~(內有訂購資訊)

· 美食

如果大家原本就有聽過肌肉海灘應該會很好奇怎麼會在板橋呢?不是原本在台北市嗎?

是的!原本的肌肉海灘只送台北市區內,但因為聽到了新北市大家的呼喊,所以去年在板橋開分店,造福新北市的大家,所以各位想瘦身的人訂起來!訂起來!!

其實就算不想減肥,吃的清淡健康也是對人體很重要的呀!讓大家看看店家的理念!

肌肉海灘 MuscleBeach的理念:

吃在地食材 EAT LOCAL:挑選當季在地新鮮蔬菜,使用低脂優質肉類

吃真正食物 EAT REAL:拒絕使用再製加工品,選用大量天然食材;吃食物不吃食品

吃自然風味 EAT NATURAL:烹煮使用水煮、水炒、清蒸等;不添加過多調味料,保留食物原始的鮮、甘、甜

在哪裡才能訂購?

肌肉海灘全部都只能在線上訂餐雙北市都能取餐,現在還有加開 101 自動機台取餐唷!

怎麼選擇餐點?

我不知道大家會不會跟我一樣有挑食的狀況,哈哈,但其實我只是不愛吃南瓜而已,不過我想是人多多少少都會有不喜歡吃的食物,所以訂餐的時候真的很怕踩地雷!

如果中午跟晚餐吃到的菜色都是自己不愛的,那吃完的心情應該 ......... 非常糟糕!

肌肉海灘非常貼心的會在臉書粉絲專頁公布一周的菜單,而且也非常貼心的幫你算好熱量,怎麼吃都不怕~~~~~

這次我三種都吃過一輪了,我們就一樣一樣來介紹吧!

1 號享瘦餐

這次訂的享瘦餐裡面的內容物有,紫糙米飯、黃地瓜、蔬菜、雞胸肉以及半顆水煮蛋

看起來很清淡無味對吧!我來形容各位聽聽~享瘦餐的飯量比猛男餐少,我認為是一般女生剛剛好的份量,我原本以為水煮雞胸肉應該都是沒味道的,但一吃下去完全顛覆我的想法,雞胸肉嫩且多汁,些許的黑胡椒味不會讓肉不鹹,調味調的剛剛好,可單吃可配飯的那種程度!

而蔬菜的部分,有綠色花椰菜跟高麗菜還有那是…菠菜(哈哈哈哈,不會分菜種類的我,請見諒)嗎?我超級討厭吃冷掉蔬菜,因為真的會有種奇怪的味道,但我拿到肌肉海灘後是呈現溫溫的的狀態,我吃蔬菜的時候覺得也是有調味過的感覺,因為若單純水煮會完全沒有味道,但蔬菜的味道是吃下去會想一口接一口的那種,不用沾醬油也吃得下口!

我的黃地瓜都會留到最後才吃,因為我不喜歡鹹的加甜的一起吃,但我個人是愛吃地瓜的,所以我把它留到最後當作甜點,地瓜採用台灣種植的,真的很!甜!!吃完又會想再吃一個的那種程度(誇張)哈哈哈

2 號仙女餐

說到仙女餐就厲害了!女生嘛~很多人可能怕胖就不想吃澱粉,常常會吃菜不吃飯,而仙女餐就是聽到女孩兒們的心聲,所以這個便當,沒!有!飯!

其實不光是女生才可以訂啦!就是如果當你今天不太餓的時候,就可以訂仙女餐,份量是三個裡面最少的,或者你也可以買來當配菜吃!

這次介紹的三種餐點菜色都是一樣的,只是份量的多寡不同!

3 號猛男餐

有在健身的大家!選猛男餐吧!其實享瘦餐比較偏向想控制體重或是營養均衡但又吃不多的人選擇,而猛男餐就比較適合男生的份量,因為飯量多、肉量也多,連水煮蛋都給你一整顆!

給你滿滿的~蛋!白!質!!!

這不是首選,那什麼才是首選!

這個肉量都快滿出餐盒了,這夠有意思了吧~

我把水煮蛋移到旁邊,讓大家看看飯盒的飯量,已經占滿盒子的一半了(笑)

這份猛男餐,我給我男友吃了,他吃完的心得就是覺得份量剛剛好,男生吃完是剛好飽又不會太飽的程度,而且他第一次吃時還覺得跟他之前吃的水煮餐完全不同,之前他因為健身的關係也常常吃水煮餐維持身材,覺得每次吃的水煮餐完全都沒有味道,但他吃到肌肉海灘的水煮餐後完全愛上,一直問我要不要再訂......................

燈燈燈燈~~~再來要向大家介紹的就是肌肉海灘的新推出產品:雞寶包

其實我覺得這個推出真的很貼心,怎麼說呢?因為住在雙北市的人大多數都是無殼族,很多人都是租屋啦~~~所以也比較少機會下廚,如果剛好有在健身、減肥的人,常常會吃到雞胸肉,但要自己水煮雞胸肉真的麻煩又沒有味道,肌肉海灘的雞寶包,不僅推出有味道的雞胸肉,而且料理方式也超簡單!

雞寶包

目前雞寶包總共有四種口味,分別是:泰式打拋雞、日式蒜味洋蔥雞丁、蒜味辣椒菇菇雞以及花惹發花雕雞

雞寶包都幫你做好調味還有採真空包裝的方式,連熱量都有標註在包裝外唷!

雞寶包怎麼烹調?

先將雞寶包冷藏退冰或室溫退冰,等它軟化就可以了!
第一種方法:隔水加熱,據說是口感最優且最推薦的
不需拆封,泡 70 度熱水加熱約 5 - 8 分鐘即可食用

第二種方法:微波加熱
袋子拆封後,裝盤微波 2 分鐘(微波爐 600W - 800W,真空袋不可直接微波)
若不夠熱,再微波 10 - 20 秒即可
 
第三種方法:烤箱加熱
袋子拆封後裝盤,建議預熱至 180 度烤 10 分鐘
 
第四種方法:香煎加熱
袋子拆封後,中小火平底鍋煎至表皮金黃色即可
 
還有還有!加熱後一定要快點吃完,不然肉質會變乾柴,就不好吃啦!

雞寶包怎麼訂購?

請到肌肉海灘專頁訂購

雞寶包多少錢啊?

目前一箱 999 元,共有 11 包雞寶包

口味採隨機出貨方式,一箱裡面各種口味有約有 2-3 包

很划算的是,冷凍運費都包含在裡面啦~

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